Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 

Современная подготовка спортсмена-ориентировщика. Ширинян А. А., Иванов А. В. Формат PDF.

Часть 1    Часть 2    Часть 3    Часть 4

Философия спортивного ориентирования, или некоторые рекомендации ориентировщику, желающему стать лидером. В.Костылев. Формат PDF.

Читать

Шведский самоучитель по ориентированию. Формат PDF.

 

Читать

Питание для выносливости. Эллен Колеман. Формат PDF.

Читать